自分らしく生きるにはどうすればいいの？

こんにちは！
今日は自分らしく生きるコツをお伝えします。
 
自分の感情を大切にしてみる
 
・どんな否定的なことでも無視しないこと
・素直に自分に向き合うこと
 
 
思い込みを捨てる
 
・ねばならないという価値観がどこから来ているのか考えてみましょう。
・自分の思い込みや人や世間の価値観に飲み込まれていませんか。
 
 
自分の直感を信じる
 
・自分の中にいる賢い親友をもっと信頼してみましょう。
 
 
自分を許す
・認めたくないところがあるのは自然なこと。そこから目を背けたり、嫌いになったりせず、それも含めて自分なのだと丸ごと受け入れてユーモアと大きな愛を向けましょう！